Votre sophrologue, sexologue et professeure de yoga - Chitlada Calvier
Infirmière diplômée d’État, sophrologue, sexologue et professeure de yoga, j’accompagne les femmes, les hommes et les adolescents dans une approche globale, à la fois corporelle, émotionnelle et psychologique.
Mon parcours professionnel dans le domaine de la santé, enrichi par la sophrologie, la sexologie et le yoga, me permet de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne et à chaque étape de sa vie.
Je vous accompagne avec écoute, bienveillance et respect, pour vous aider à mieux comprendre vos ressentis, retrouver un équilibre, vous reconnecter à votre corps et développer vos ressources personnelles.
- Infirmière et sexologue à l'Hôpital les Bluets - Pierre Rouques - Paris XIIe
- Professeur et partenaire de l'espace City'zen Paris
- Membre de la SFS, Société Française de Sophrologie et en respecte les codes de déontologie
- Membre de l'AIUS, Association Interdisciplinaire post Universitaire de Sexologie
Parcours et formations
Infirmière, sophrologue, sexologue et professeure de yoga, j’ai construit mon parcours autour d’une conviction : prendre soin d’une personne, c’est considérer l’être humain dans sa globalité, dans son corps, ses émotions, son histoire et sa relation aux autres.
Infirmière depuis 2006, j’ai exercé dans différents univers de la santé : réanimation, néphrologie, oncologie, soins à domicile, gynécologie, ambulatoire, PMA et Planning familial. Ces expériences m’ont profondément sensibilisée à la réalité des parcours de vie, aux bouleversements du corps et aux répercussions que peuvent avoir le stress, les émotions et les événements de vie sur notre équilibre.
C’est naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie, à la recherche d’outils permettant d’accompagner la personne autrement, avec une approche plus globale, centrée sur l’écoute, le corps, les ressentis et les ressources de chacun.
Formée pendant deux années à l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) à Vincennes, j’ai obtenu ma certification RNCP avec un mémoire consacré au stress des soignants à l’hôpital. J’ai ensuite poursuivi mon parcours par un cycle supérieur de formation jusqu’au titre de Maître praticien sophrologue, avec une approche phénoménologique et un second mémoire autour de la liberté et du choix : « De la liberté de choisir au choix d’être libre ».
Au fil des années, j’ai enrichi ma pratique par différentes formations : sophrologie en entreprise, accompagnement des troubles du sommeil, PNL, hypnose, sophrologie ludique®, sophro-analyse, méditation MBSR, ainsi que les approches systémiques et les constellations familiales.
Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement autour de la sexualité et de l’intimité, d’abord à travers la sophro-sexologie, puis avec un DIU de Sexologie clinique et sexothérapie à l’Université Paris Cité. Je propose aujourd’hui des consultations individuelles et de couple, dans une démarche de prévention, d’éducation et de thérapie sexuelle.
Le corps occupe une place centrale dans ma manière d’accompagner. Professeure de Hatha Yoga, Pranayama et Yoga Nidra, je propose également une approche qui permet de retrouver une relation plus consciente à son corps, à sa respiration et à ses sensations.
Une approche intégrative
Aujourd’hui, je croise ces différentes expériences pour proposer un accompagnement personnalisé, profondément humain et adapté à chaque personne.
Sophrologie, sexologie et yoga ne sont pas pour moi des pratiques isolées : elles sont autant de portes d’entrée pour mieux se connaître, retrouver ses ressources, se reconnecter à son corps et avancer vers un mieux-être durable.
Mon intention : vous offrir un espace d’écoute, sans jugement, où vous pouvez prendre le temps de vous retrouver, de comprendre ce qui se joue pour vous et de redevenir acteur·rice de votre équilibre.
