Chitlada Calvier vous propose des séances de sophrologie
Chitlada Calvier - Sophrologie à Vincennes (94300)
Qu’est ce que la sophrologie ?
« L’art de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement,
ici et maintenant, en portant un regard positif sur soi-même,
les autres et le monde qui nous entoure.»
Comment?
Il me parait important de rappeler que la sophrologie est un ENTRAINEMENT.
L'intention et la pratique régulière garantissent les changements et l'atteinte des objectifs.
La sophrologie se base sur :
- des techniques de respiration en conscience
- des mouvements de relaxation dynamique
- et des suggestions positives.
Elle invite à l’accueil des sensations dans le corps et du processus de pensées,
à restaurer, puis renforcer l’état d’équilibre naturel (homéostasie).
Elle révèle les ressources et développe les capacités de l’être humain.
Pourquoi?
Chitlada Calvier à Vincennes
Cabinet de consultation
40, rue de Fontenay
94300
Vincennes
Espace cityzen Paris
Maison du Jardin Botanique
Parc Floral de Paris
75012
Paris
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Parc Floral de Paris
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Dernier témoignage
J'ai participé dimanche 12 novembre à l'atelier de sophro- yoga et en ai retiré tous les bienfaits que je retrouve à chaque pratique, bien être calme, détente mais aussi réflexion et introspection. Je recommande vivement les ateliers et aussi les séances du lundi soir. Pour ma part c'est avec beaucoup de plaisir que je retrouve Chitlada qui est toujours très professionnelle et bienveillante.
Sophrologie
Déplacement dans Paris, Vincennes, Montreuil, Saint-Mandé, Fontenay-sous-Bois, Charenton-le-Pont, Saint-Maurice et Nogent-sur-Marne.
Me contacter au 06 21 64 78 15
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